필수 영양제, 비타민 C 메가도스에 대해서 알아보자!

현대 사회에서 비타민 C의 중요성은 생각보다 낮게 받아들여지는 것이 사실이다. 물과 같이 항상 필요하다는 것은 알지만 동시에 우리 주변에서 너무 흔하게 찾을 수 있기에 무시하는 경향이 없지 않아 있다. 실제로 비타민 C는 우리 주변에서 너무 쉽게 얻을 수 있는 영양분이다. 과일, 야채, 음료수 등 어떤 음식을 먹든 비타민 C가 포함되어 있고 그만큼 우리는 충분히 비타민 C를 섭취하고 있다고 생각하고 있다. 요즘 코로나 바이러스에 대한 걱정이 커지면서 면역력을 높이는 방법에 사람들이 큰 관심을 가지기 시작했다. 감기나 독감을 예방하기에는 면역력을 높여주는 비타민 C 만한게 없다는 이야기가 돌아다니면서 비타민 C에 대한 대중의 관심이 급속도로 늘어나고 있다. 비타민 C를 중국에서 사재기한다는 이야기도 떠돌면..

2020.03.05